膠東在線5月30日訊（通訊員 王志輝 實(shí)習(xí)編輯 王夢(mèng)婷）為增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員的心理健康意識(shí)，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與溝通能力，5月26日，煙臺(tái)城鄉(xiāng)建設(shè)學(xué)校機(jī)電專業(yè)部舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的學(xué)生會(huì)成員心理健康講座及團(tuán)輔活動(dòng)。此次活動(dòng)以豐富多樣的互動(dòng)環(huán)節(jié)，帶領(lǐng)同學(xué)們探索團(tuán)隊(duì)合作中的心理密碼，感受集體的溫暖與力量。
講座活動(dòng)以“看見(jiàn)‘我們’的力量”破冰，同學(xué)們圍繞 “團(tuán)隊(duì)中最困難的事”，如意見(jiàn)分歧、責(zé)任推諉等問(wèn)題大家展開(kāi)了交流，大家在溝通中加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的理解。
“沖突情景盲盒”環(huán)節(jié)中，心理老師抽取“例會(huì)遲到”“排班表出錯(cuò)”等場(chǎng)景，讓同學(xué)們代入角色感受沖突帶來(lái)的負(fù)面情緒。隨后，心理老師講解非暴力溝通的觀察、感受、需要、請(qǐng)求四要素，并安排兩組同學(xué)進(jìn)行角色扮演。對(duì)比原始沖突場(chǎng)景與運(yùn)用非暴力溝通改善后的場(chǎng)景，同學(xué)們直觀體會(huì)到該溝通方式化解矛盾的有效性。
“優(yōu)點(diǎn)轟炸連鎖反應(yīng)”環(huán)節(jié)里，成員們圍坐一圈，互相真誠(chéng)贊美，在肯定中增強(qiáng)了自信，也提升了團(tuán)隊(duì)成員間的信任度。講座最后，老師向同學(xué)們推薦了情緒管理技巧和減壓小技巧等 “心理工具包”。
講座之后的團(tuán)輔活動(dòng)同樣精彩紛呈。暖身活動(dòng)“名字大作戰(zhàn)”，成員們圍坐成圈，在重復(fù)和記憶彼此名字與愛(ài)好的過(guò)程中，迅速活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，集中注意力進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)。主題活動(dòng) “心有千千結(jié)”，成員們手拉手圍成圈后打亂再重新連接，通過(guò)團(tuán)隊(duì)溝通、分工協(xié)作，將交錯(cuò)的 “手鏈” 解開(kāi)，在這個(gè)過(guò)程中，成員們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與默契得到了極大的鍛煉。“無(wú)聲默契挑戰(zhàn)” 分兩組 PK，成員們通過(guò)眼神、表情和肢體動(dòng)作演繹詞匯或圖案，進(jìn)一步強(qiáng)化了彼此間的信任與協(xié)作。最后的總結(jié)分享 “心聲匯聚” 環(huán)節(jié)，成員們寫下收獲與期望并依次分享，教師也對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和友好溝通的重要性。
此次心理健康講座與團(tuán)輔活動(dòng)，不僅讓學(xué)生會(huì)成員們學(xué)習(xí)到了實(shí)用的團(tuán)隊(duì)協(xié)作心理知識(shí)與溝通技巧，更在豐富多樣的活動(dòng)中，增強(qiáng)了彼此間的信任與默契，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力與歸屬感。參與成員紛紛表示，會(huì)把活動(dòng)中的所學(xué)所感運(yùn)用到今后的學(xué)生會(huì)工作中，以更加積極健康的心態(tài)面對(duì)工作與生活，共同打造更有愛(ài)的學(xué)生會(huì)團(tuán)隊(duì)。
