為防孩子口呼吸變丑，家長給孩子嘴貼膠布

　　最近，有人在發現寶媽圈子里流行將孩子的嘴巴貼上膠布睡覺，說是防止孩子變丑，這個說法是有科學依據的嗎？

　　“每次帶孩子看牙都郁悶得不行……今天這次又是重重一擊，醫生說改變她的張口行為要2年時間，以后睡覺要用膠布把嘴巴貼上。為了不讓孩子繼續丑下去，我去買膠布了。”

　　讓我們逐步了解一下這個現象：

　　什么是口呼吸？

　　正常情況下，我們是用鼻子進行呼吸的，鼻呼吸時，嘴唇閉攏、牙齒輕合，舌頭支撐著上顎，是最正確的呼吸姿勢。但是當我們呼吸不暢時，口腔就成為了“備用通道”。口呼吸時，嘴巴微張或半張，舌頭不再緊貼上顎。

　　口呼吸會慢慢變丑

　　嚴重的口呼吸會造成面部發育畸形，形成“口呼吸面型”，醫學界有專門的術語稱為“腺樣體面容”。下面的案例就是一個典型的例子，一對雙胞胎姐妹本來都有口呼吸的不良習慣，妹妹(左)堅持改正了它，而姐姐卻沒能做到，最終長大后，兩人的外貌差異越發明顯。

　　口呼吸為什么會影響顏值？

　　當我們用嘴呼吸或單純張開嘴時，我們的舌頭會自然地跟隨著下顎放下來，不再貼在上顎內壁。沒錯！舌頭貼在上顎內壁正是決定我們臉部發育的重要因素。

　　舌頭的力量會促進上頜骨正常發育，而上頜骨的正常發育，牙齒才能有足夠的空間排列整齊。如果舌頭沒有放在正確的位置，吞咽時、休息時，你的舌頭會對牙齒產生異常的力量，就會把它推得里出外進。

　　最終導致齙牙，兔牙，牙齒不齊等情況。此外，口呼吸會導致下顎后縮，面部肌肉僵硬，頸椎前傾，這種情況下，再好的顏值也會蹭蹭蹭的直線往下掉。

　　張嘴睡覺≠口呼吸

　　另外，家長們不要聽到后果就立馬惶恐，要注意區分。張嘴睡覺不等于口呼吸，在匆忙做治療前，家長要耐心判斷孩子是否真的是“口呼吸”。

　　這里我們提供一個方法：用一面鏡子，家長把鏡子放在孩子的鼻子和嘴巴之間，鏡面分別朝上和朝下做一次測試，觀察孩子是用鼻子呼出的氣多，還是用嘴巴呼出的氣多。如果是鼻子呼出的氣多，那就不用過分擔心，也不用跟風戴口腔矯正器。

　　一般孩子3歲時，家長如果嚴重懷疑孩子是口呼吸自己又無法判斷，可以到醫院就診。確認不是口呼吸，即便張著嘴睡覺也不用太過擔心。等到孩子7、8歲時，如果有添舌、伸舌習慣，再就診。口呼吸引起口腔面部畸形，通常也高發在這個年齡段。

　　診斷為口呼吸后，家長也不要盲目給孩子戴矯正器，而是要查明原因，對癥治療。如果孩子只是因為一些習慣問題導致口呼吸，可以用矯正器。但如果孩子是因為“腺樣體肥大”引發口呼吸，這時候就不能盲目戴矯正器。

　　什么時候開始矯正比較好？

　　很小的寶寶可能就有口呼吸的表現。家長從孩子2-3歲時就可以開始注意了。如果孩子晚上睡覺嘴巴張開，持續1-2周如此，那就要到醫院去確診一下了。

　　口呼吸的矯正越早開始，對牙頜形態、面部發育的影響越小。年紀小時，及時阻斷孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型還可以自行恢復；等到12歲換牙完全結束后再矯正，已經形成的面部改變就比較難糾正了。

　　我們有一個案例：一位8歲多的女孩，張口呼吸已經有一年多了，父母才帶她去醫院檢查。檢查結果是，女孩腺樣體肥大、扁桃體2度腫大，鼻腔呼吸不暢，因此引起口呼吸。耳鼻喉科的醫生為她做了腺樣體摘除術。

　　術后女孩可以正常用鼻腔呼吸了，可因為她張口呼吸的時間太長，所以已養成日常張著嘴的習慣，即使已經完全能用鼻腔呼吸了，她也還是張著嘴。而且她的牙頜形態發育已經受到影響，整個牙床都變得比普通孩子要窄。

　　貼膠布只能起到一定程度的矯正習慣的作用，可是作為家長不能盲目跟風，只有正確了解孩子的狀況，聽醫囑，才能對孩子做到恰到好處的幫助，否則可能會適得其反。