濱醫煙臺附院提示您：自由體位助您分娩一臂之力

　　您了解自由體位分娩嗎？

　　您印象中的分娩是否仍然是只能平臥在床上，被動地迎接一次一次宮縮。宮縮來臨時，竭盡全力，歇斯底里痛苦地…

　　NO，NO，NO…

　　今天帶您了解自由體位待產分娩。

　　自由體位待產分娩指的是產程中鼓勵產婦非平臥位，自由選擇感覺舒適的體位：站、走、坐(包括正坐、反坐)臥(包括平臥、半臥、側臥)、跪、蹲、趴等姿勢，采取符合生理并能緩解疼痛的體位，使全身放松、情緒穩定。

　　自由體位分娩發展歷程

　　近100年來，受社會、宗教、人文因素等人為因素影響，分娩由一個自然事件轉變為醫療事件，分娩的體位也逐漸由自由體位變為平臥位。

　　平臥位分娩有利于醫護人員醫療操作。

　　1996年WHO在《正常分娩監護》中提出自由體位分娩促進正常分娩。

　　2006年WHO的分娩指導原則明確提倡產婦采取自由體位分娩。

　　2018年中國婦幼保健協會助產士分會制定了《中國正常分娩臨床實踐指南》，提倡分娩時采取自由體位的方式。

　　2020年《正常分娩指南》，指出協助孕婦根據自己的意愿選擇分娩體位。

　　自由體位的意義

　　改善產婦情緒-心理狀態，減輕壓力；糾正胎方位；改善宮頸水腫；增強子宮收縮力；改善子宮-胎盤供血；緩解宮縮和腰骶部疼痛。

　　自由體位分娩是一種更符合自然分娩的體位，滿足產婦在分娩過程中的心理需求，有利于在更加人性化的環境下進行分娩。

　　帶您走進我們的自由體位，感受不一樣的分娩體驗

　　我們自2018年引進自由體位的先進理念，一直在不斷改進創新中。

　　2019年9月舉辦“促進自然分娩暨產房質量安全培訓班”。邀請中國婦幼保健協會助產分會導樂專業學組副組長余桂珍教授，進行自由體位促進自然分娩專職授課。促進我院自由體位分娩的進展。　　

　　2020年5月醫院正式批準，產科全方位開展自由體位待產分娩。孕媽可以在醫護人員指導下選擇自己舒適的體位待產，充分利用母親體位，發揮胎兒重力優勢，最大程度地利用骨盆徑線。減輕分娩疼痛，縮短產程，減少母嬰并發癥，感受不一樣的分娩體驗。

　　簡而言之，您可以站著、跪著、蹲著、趴著、坐著等體位待產、用力，可以倚靠陪伴者。直到宮口開全上產床，分娩體位也可以選擇半臥、側臥等姿勢。感受屬于您的個性化的分娩。

　　自由體位分娩，您準備好了嗎？