一天吃幾個雞蛋最好？蛋黃越黃，營養價值越高嗎？| 吃出健康來


來源：健康中國　　2024-11-18 15:31:16

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　　一枚小小的雞蛋



　　富含蛋白質、維生素、礦物質



　　營養十分豐富



　　一天吃幾個雞蛋最合適



　　蛋黃越黃，越有營養嗎



　　帶你揭開真相



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　　營養是健康的基石。本書面向廣大人民群眾分享合理搭配日常膳食、如何養成良好飲食習慣和疾病狀態下營養治療的知識，以引領科學的健康理念，提升公眾的健康素養。



　　



　　文字來源：人民衛生出版社《食養是良醫》



　　策劃：王寧



　　編輯：王成鳳

















初審：李里

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