祛濕 “黃金組合” 煙臺毓璜頂醫院良方喝出脾胃 “輕盈態”

　　膠東在線5月27日訊（記者 欒雪 通訊員 李成修 王婧）在傳統醫學的千年智慧里，脾胃堪稱人體健康的 “后勤部”—— 主運化、司升降，像精密的齒輪般維系著全身的水液代謝。一旦脾胃功能失調，水濕運化便會 “卡殼”，濕氣如同黏膩的蛛網，悄無聲息地纏繞身體，引發四肢沉重、食欲不振、舌苔厚膩等諸多不適。《黃帝內經》一句“諸濕腫滿，皆屬于脾”，早已道破脾胃與濕氣的微妙關聯。而現代人快節奏的生活、冷熱不均的飲食習慣，再加上空調房的 “溫柔陷阱”，正讓越來越多人陷入脾虛濕盛的困擾。

　　為幫大家找回輕盈健康的身體狀態，煙臺毓璜頂醫院中醫中西醫結合科扎根經典醫籍，以《脾胃論》為基石，反復推敲配方，最終研制出一款 “健脾祛濕飲”。黃芪、薏苡仁、陳皮、砂仁四味藥材各司其職，又相互協作，堪稱祛濕界的 “最強拍檔”。

　　黃芪被譽為 “補氣巨匠”，《本草綱目》贊其為 “補藥之長”。這味性溫味甘的藥材，就像給脾胃請了一位 “元氣教練”，不僅能補氣固表，還能提升脾胃的 “工作效率”，讓脾胃運化水濕的能力直線上升。當脾胃之氣充盈，濕氣自然難以在體內 “安營扎寨”。

　　薏苡仁作為《神農本草經》中的上品藥材，是祛濕界的 “老牌選手”。它性涼味甘淡，既能像水泵般將體內多余的水分排出，又能安撫因濕氣作祟而紊亂的脾胃，改善水腫、泄瀉等癥狀。現代研究還發現，薏苡仁富含蛋白質、維生素等營養成分，在祛濕的同時，還能幫助調節身體代謝，可謂 “一舉多得”。

　　陳皮則是理氣化痰的 “行家里手”。它性溫味苦辛，就像一位善于疏通的 “交通警察”，能迅速打通脾胃的 “氣滯關卡”，化解堆積的痰濕。無論是食欲不振時的胃口不佳，還是惡心嘔吐時的不適，陳皮都能發揮作用，讓脾胃的氣機順暢運行。

　　砂仁帶著獨特的辛香，堪稱脾胃的 “貼心小棉襖”。它性溫味辛，能溫暖脾胃，促進食物消化吸收，從源頭上減少濕氣的產生。同時，其化濕開胃、溫脾止瀉的功效，能讓脾胃在舒適的狀態下高效工作。

　　王利主任介紹，這四味藥材相輔相成，黃芪補氣助力運化，薏苡仁利水排出濕氣，陳皮理氣化解痰濕，砂仁溫脾鞏固防線，共同為脾胃筑起一道堅固的 “祛濕屏障”。尤其適合長期久坐、缺乏運動，偏愛生冷油膩食物，或是生活在潮濕環境中的人群飲用。

　　飲用方式十分便捷，每日取一包茶飲，用開水沖泡，即可代茶飲用。茶湯入口，既有黃芪的醇厚，又有薏苡仁的清甜，陳皮與砂仁的香氣在唇齒間流轉。堅持飲用一段時間，你會驚喜地發現，晨起不再睡眼惺忪、渾身乏力，舌苔不再厚重發白，就連皮膚狀態也會跟著變好。

　　被脾虛濕盛困擾的你，不妨從一杯熱氣騰騰的中藥茶飲開始，讓傳統醫學的智慧，驅散體內濕氣，喚醒活力滿滿的自己。