煙臺市萊陽中心醫院舉辦“青年夜校”夏日養生課堂 助力青年健康生活

　　膠東在線6月18日訊（通訊員 初金一 劉仕杰）為倡導健康生活方式，豐富青年業余生活，近日，煙臺市萊陽中心醫院積極響應共青團萊陽市委號召，在“17萊創”青春活力社區舉辦“青年夜校”夏日養生課程，吸引萊陽市各行業20余名青年參與。

　　此次夏日養生課堂由醫院中醫科和急診科專家聯合主講，圍繞“科學納涼”“夏日飲食”“運動作息”“冬病夏治”四大主題展開，結合中醫傳統養生與急診處置，為青年學員帶來了一場內容豐富、實用性強的健康盛宴。中醫科專家從傳統醫學角度出發，結合夏季氣候特點，詳細講解如何通過調理飲食、穴位按摩和中藥調養等方式達到清熱祛濕、養心安神的效果。特別介紹“冬病夏治”的核心理念，幫助學員利用夏季陽氣旺盛的時機改善體質，預防冬季常見疾病。急診科專家從現代醫學視角講解高溫天氣下如何預防中暑、脫水等急癥以及科學運動的注意事項。針對學員提出的夏季突發狀況應對等問題，現場演示急救方法，增強學員的健康安全能力。 

　　此次活動，通過將專業健康知識送進社區，為青年群體搭建學習科學養生、提升健康素養的平臺，以實際行動助力青年在快節奏生活中找到健康平衡。今后，煙臺市萊陽中心醫院將持續走進社區，開展更多貼近群眾需求的健康科普活動，以專業力量守護居民健康。