課程詳情
培訓內容
流瑜伽源于阿斯湯嘎瑜伽體系，形式和風格自由多樣、不拘一格。它是傳統哈他瑜伽基礎上產生的相對溫和舒展的現代瑜伽流派。注重呼吸的配合及體式間的銜接，如流水般把一個體式和另一個體式聯結起來。它使身體內部和外部世界有力的聯結起來。課程體式的難度比哈他瑜伽略高，比阿斯湯嘎瑜伽相對較低。流瑜伽的習練有助于身體產生熱能，有助于習練者更自由地在體式中不斷探索。在流瑜伽1級課程中，按照會員的需要，習練序列從較簡單的體式過渡到更復雜的體式，變化較多。課程習練序列的編排并不經常重復一樣的體式，要求習練者有一定的基礎。
濟南禪音瑜伽成立于2010年，坐落于天橋區翡翠郡——七年老店，中國瑜伽發展聯盟濟南瑜伽教練培訓基地，是一家專注于發揚瑜伽文化，與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精致瑜伽館。會館師資力量雄厚，由教學經驗豐富，對瑜伽文化有深刻研究的導師執教，濟南市歷城區瑜伽協會理事單位，有著嚴謹的教學體系，注重培養每個學生在瑜伽領域發展，不止教授課程，更注重于學以致用，致力于推動瑜伽事業的健康發展，我們專業完善的瑜伽教習令您在雕塑外在的同時，還給你們一種源自內心的力量，讓您身心愉悅！
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