培訓內容
艾揚格瑜伽是廣為人知的哈他瑜伽現代流派,由B.*.S.艾揚格大師創立。以體式習練的嚴謹和精確要求而著稱,并以各種輔助工具在體式習練中應用為特征。輔助工具包括瑜伽墊、抱枕、瑜伽帶、瑜伽磚等。通過在練習中關注人體解剖學的精確,及體式的正確,培養對身體的認知。體式的保持時間較其他風格的瑜伽更長些,多數課程包括站立、坐立、扭轉、后彎及倒立體式。課堂習練借助輔助工具練習,學生可得到細節的指導。1級課程著重輔助瑜伽基本概念。建議具有3個月以上的瑜伽習練經驗后參加此課程。可以對體式的細節教學有更好的理解。
濟南禪音瑜伽成立于2010年,坐落于天橋區翡翠郡——七年老店,中國瑜伽發展聯盟濟南瑜伽教練培訓基地,是一家專注于發揚瑜伽文化,與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精致瑜伽館。會館師資力量雄厚,由教學經驗豐富,對瑜伽文化有深刻研究的導師執教,濟南市歷城區瑜伽協會理事單位,有著嚴謹的教學體系,注重培養每個學生在瑜伽領域發展,不止教授課程,更注重于學以致用,致力于推動瑜伽事業的健康發展,我們專業完善的瑜伽教習令您在雕塑外在的同時,還給你們一種源自內心的力量,讓您身心愉悅!