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蘇州鋼管舞基礎(chǔ)學(xué)習(xí)

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課程介紹

鋼管舞興趣減肥班

類　　型：運(yùn)動(dòng)減肥
主題動(dòng)作：桿下劈腿、下胯、桿上攀登、旋轉(zhuǎn)等
減肥秘笈：有氧呼吸、全身血液循環(huán)
運(yùn) 動(dòng) 量：500卡路里/小時(shí)
減肥力度：★★★★★

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