機構特色
1、以團隊動力Group Dynamic 為基礎的營隊制課堂;
2、交互體驗式學習,包括游戲、活動、價值觀澄清、討論、多媒體,角色扮演、技巧練習、實踐模擬等好玩課堂;
課程詳情
課程內容:自我控制訓練包含七大訓練內容,分別有:專注力習慣訓練、視聽知覺訓練、專注力技巧訓練、觀察力訓練、感覺及運動訓練、放松訓練、家庭延伸訓練。
課程目標:
能夠進行積極的自我對話;
學會自我平靜以獲得控制的技巧;
知道如何集中注意以達成目標;
增強忍耐力,能夠延遲滿足;
更好的主動注意技巧;
知道如何從外界獲得積極信息以增強內在力量。