1-15節課訓練大綱
反手撥球揮拍定點動作
反手滑步兩點教學
反手上步輪換教學
反手平擊發球教學
反手實戰對打教學15-30節課訓練大綱
正手攻球揮拍定點動作
正手重心轉換教學
正手滑步兩點教學
正手平擊發球教學
正手實戰對打教學30-45節課訓練大綱
正反手重心轉換教學
正反手實戰對打教學
推擋側身組合教學
推側推攻組合教學
學員間實戰對打
1 讓“零基礎”的孩子在娛樂中學到正確的乒乓球知識和技術。
2 讓孩子從訓練中享受乒乓球所帶來的樂趣,進而喜歡上運動。
3 培養學生的溝通能力、團結能力、協調能力和組織能力。
4 幫助面對學校體育考試項目的孩子提高運動能力。
5 讓乒乓球愛好者有更多比賽的機會！給大家一個展現自己的舞臺。
深圳乒燃體育
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