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廣州哈達瑜伽教練培訓

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哈他瑜伽教練培訓系統課程大綱

國際學院瑜伽導師資格認證。通過系統學習，你將掌握：瑜伽歷史與文化、體位法、呼吸法、調息法、收束及契合法、基礎瑜伽生理解剖學、瑜伽飲食文化、課程序列編排、口令引導及專業體式糾正手法和輔助方法，體式的正位講解、瑜伽老師行為準則、瑜伽輔具利用等專業知識。

高級精品課程：《呼吸控制法與清潔法，高級體位法安全有效練習》

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