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【課程特色】
應用心理學與管理心理學有效結合
一對一針對性個案心理輔導
教練式、體驗式、互動式課堂
注重理論與實操的完美融合
課后友情不斷的心理輔導
【課程價值】
從容面對職場與生活中的壓力和挑戰!
認識全新的自己,正確自我定位!
突破心理障礙,徹底打開心扉!
突破常見緊張、恐懼、焦慮等負面情緒!
有效掌控自己和他人的情緒!
收獲愛與被愛的能力!
改變心智模式,培養高幸福指數的健康心態!
【課程大綱】
一、人類的基因密碼
1、基因與人格的探秘
2、診斷自我人格缺陷
3、深度自我剖析——原生家庭
4、練習:探尋未知的自己
二、思想的解讀與掌控
1、調頻自動化思維
2、認識信念、價值、行為準則及其關系
3、接納他人、讓愛流動
4、練習:欣賞歌曲,尋找歌者的信念系統
5、練習:尋找限制性信念
三、自信力的重新建設
1、緊張的根源
2、避開大腦的陷阱
3、自信能量的“金三角”
4、改變使自己更卓越
5、心理劇:天堂之巔
四、內在能量的深層激發
1、潛意識的寶藏地圖
2、激發成功的五種內在能量
3、在潛意識中設計自己的未來
4、突破潛能的十張底牌
五、心理療法之身心合一
1、了解家庭成員的生存姿態
2、和諧的親子關系
3、通過家庭系統排列,創造美好家庭關系
4、兩性關系的幸福駕馭
六、綻放生存,幸福人生
1、人生的減法
2、幸福的基準線
3、冥想的力量
4、魔力快樂公式
5、綻放生存的色彩
廣州卡耐基教育
天河路365號天俊閣大廈
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