上海熱瑜伽教練培訓(xùn)

培訓(xùn)內(nèi)容   

第一部分 《瑜伽教練》理論與體式教學(xué)，合計80學(xué)時。  

1、（生活方式）瑜伽概論  

2、瑜伽哲學(xué)  

3、運(yùn)動解剖學(xué)  

4、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)  

5、標(biāo)準(zhǔn)化瑜伽體式訓(xùn)練  

6、標(biāo)準(zhǔn)化瑜伽教學(xué)體系訓(xùn)練  

7、健康問題解決方案實(shí)戰(zhàn)實(shí)操

備注：標(biāo)準(zhǔn)化瑜伽體式訓(xùn)練以傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽為基礎(chǔ)，涵蓋：預(yù)備體式、站（蹲）立體式、坐（跪）體式、臥（躺）體式、調(diào)息、冥想、潔凈法等。   

第二部分 健康管理基礎(chǔ)知識與技能，合計50學(xué)時。

上篇 理論知識  

1、健康管理概論  

2、臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識  

3、預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識  

4、常見慢性病  

5、流行病學(xué)基本知識  

6、健康教育學(xué)  

7、營養(yǎng)與食品安全  

8、身體活動基礎(chǔ)知識  

9、心理健康  

10、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識  

11、康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識  

12、健康信息學(xué)  

13、醫(yī)學(xué)倫 理于職業(yè)道德  

14、健康保險與健康管理  

15、健康管理服務(wù)營銷等

下篇 職業(yè)技能

1、健康監(jiān)測

2、健康風(fēng)險評估與分析

3、健康指導(dǎo)

4、健康危險干預(yù)因素

5、實(shí)習(xí)：健康管理案例 高血壓健康管理

（1）信息采集與健康檢測

（2）建立健康檔案

（3）健康評估

（4）生活方式干預(yù)

（5）高血壓患者的分類管理等。

報名材料、條件及流程

報名材料:

1、免冠白底電子照，尺寸33mm(高)X23mm(寬)證件照，大小在20KB-150KB之間;

2、身份證原件正反面掃描件;

3、學(xué)歷證書復(fù)印件;

4、工作證明。

報名條件:

1、關(guān)注個人及家庭全方位健康，熱愛瑜伽健康事業(yè);

2、大專以上學(xué)歷(包括在校大學(xué)生，大學(xué)瑜伽俱樂部成員優(yōu)先);

3、練習(xí)瑜伽三年以上或從事瑜伽教學(xué)一年以上或已經(jīng)熟練掌握了30個以上的瑜伽基礎(chǔ)體式;

4、沒有瑜伽基礎(chǔ)但綜合素質(zhì)優(yōu)秀者報名，可在參加本培訓(xùn)班的同時另外安排時間在資深瑜伽老師的指導(dǎo)下進(jìn)行體位加強(qiáng)訓(xùn)練(具體開課后根據(jù)個人實(shí)際情況與班主任協(xié)商安排);

5、中醫(yī)、西醫(yī)、營養(yǎng)、食療、運(yùn)動、康復(fù)、心理、芳香療法、經(jīng)絡(luò)療法、食品科學(xué)、生命科學(xué)、師范教育、傳統(tǒng)文化等生命健康相關(guān)專業(yè)人士優(yōu)先報名;

6、具有良好的個人品德和社會責(zé)任感，遵守國家法律。

報名流程:

先向工作人員索取報名表格一一認(rèn)真填寫表格一一學(xué)院審查表格-一確認(rèn)符合報名條件一一繳納培訓(xùn)費(fèi)獲取學(xué)員資格一一開通“健康管理網(wǎng)課”開始線上學(xué)習(xí)一一按照課表準(zhǔn)時參加線下課程學(xué)習(xí)。