適合對象
有一定籃球基礎并想要提升的成年人
課程特色
1.成熟的教學體系:勁門專屬教學大綱
2.精英班課程:進一步鞏固學員技戰術,全面提升學員賽場表現力
3.*****AX內部比賽:豐富學員比賽經驗,增強團隊凝聚力
4.*****AX外部聯賽:與各大俱樂部聯合承辦聯賽,進一步豐富學員的賽場經驗以及表現力,增強學員間的默契以及團隊凝聚力
課程內容
成人Ball fit進階訓練+體適能專業培訓
FLASH program (速度、爆發與彈跳)
POWER program (力量、對抗、運球穩定性)
WALL program (防守腳步與技巧、體能)
PHYSICAL program (專業體適能特訓)