課程特色:學院印度與中國文化結合冥想教學,陰瑜伽教師完整教培課程中,融合了實踐高階技術的經絡應用學及瑜伽體式的能量引導術。
使用教材:RYS300專用教材,OPI冥想瑜伽專利教材。
教學目的:完整冥想瑜伽,陰瑜伽修習體系的學習。瑜伽教師提升自身瑜伽氣場及教學風范的必修的課程。從身心靈認識自己的瑜伽旅程。
課程簡介:原本瑜伽學院‘’冥想陰瑜伽教練培訓課程‘’分為:冥想,梵文引導術,儀式學,陰瑜伽人體經絡學,陰瑜伽專用體式序列(學院非公開序列),最后為陰瑜伽教師的課效管理課程。陰瑜伽的學習,是在哈他瑜伽之后,幫助瑜伽教師提升自我瑜伽修養的重要科目。也是非常受中國瑜伽人歡迎的流派。
機構優勢:原本瑜伽學院陰瑜伽課程除了常規陰瑜伽的完整體式及儀式感學習外,非常注重瑜伽冥想時的教學方式,而此類課程多為經驗非常豐富的瑜伽導師級別以上方可教授。學院冥想陰瑜伽教練培訓為Amy導師全程授課,冥想及陰瑜伽體式序列也經過多年的優化,是學習陰瑜伽高階教培的必修課程。
1.冥想科學:
深度學習瑜伽心理學中關于身心靈開啟的方法,
唱誦與冥想的關系,
能量在瑜伽練習中聯結法,
禪修與冥想的應用方式,
中國式陰瑜伽的意識啟動與意識喚醒。
2.人體經絡學:
7大經絡循環及脈輪的學習,
瑜伽陰陽關系。
3.體式序列:
前屈序列(高級)的深度學習與應用法,
脊柱序列(一級+二級+三級)的深度學習與應用法。
4.冥想與陰瑜伽的課效管理:
儀式學,
陰瑜伽——中國文化經典注解,
陰瑜伽技術與功能應用法,
冥想瑜伽氣質聯動方法。