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惠州形體瑜伽培訓(xùn)

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課程介紹

又叫反重力瑜伽，借助從屋頂?shù)跸碌慕z質(zhì)吊床，讓練習(xí)者完成所有動作。

它有幾大特點：

1、帶來精神上的安寧

2、對脊椎有好的醫(yī)療效果

3、動作優(yōu)美，時尚大方

4、鍛煉在地面上鍛煉不到的肌肉和部位。

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心源瑜伽

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