當今社會,隨著人們生活節奏的加快,生存環境不斷變化,亞健康群體日益增加,大部分人的健康問題也越來越突出。而養生則是為了培養生機、預防疾病、爭取健康長壽,這些與人們當前的需求相契合。中醫養生,就是指通過各種方法頤養生存、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。
中醫養生主要有預防觀、整體觀、平衡觀、辯證觀。
1、未病先防、未老先養。
2、天人相應、形神兼具。
3、調整陰陽、補偏救弊。
4、動靜有常、和諧適度。
培訓項目:
中醫預防保健師,培訓15天,包住。
培訓內容:
中醫陰陽五行、藏象、經絡、腧穴、八綱辨證、體質調理、刮痧、艾灸、火療等。
上課時間:
周一到周六,周日休息,上課時間早上9:00-12:00,下午14:00-17:00