深圳私人健身教練培訓學校

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開班日期：滾動開班

開課機構：深圳力本健身培訓點擊咨詢

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課程特色

目前正規、權威和具法律效應的健身教練必備的上崗證。該證的培訓由被授權的體育行業特有職業培訓基地實施，通過后頒發的證書上有國家勞動和社會保障部、國家體育總局人事司、體育行業特有工種職業技能鑒定站的印章。

適應人群

退伍軍人、健身愛好者、有經驗教練、操課教練

課程學期

7天學習+1天考試

認證機構

國家體育總局

課程學費

1、初級健身教練：共3580元（培訓費3280元，鑒定費300元）

2、中級健身教練：共4180元（培訓費3880元，鑒定費300元）

課程內容

1.健身教練概述、運動系統

2.心血管系統、呼吸系統

3.運動營養學

4.健康體適能、運動技術

5.運動技術演練（抗阻訓練）

6.運動技術演練（抗阻訓練）

7.運動技術演練（伸展訓練）

8.有氧器械的使用與技術、體側

9.運動計劃原理、體適能評估

10.抗阻訓練計劃、伸展訓練計劃、有氧運動訓練計劃

11.特殊人群

12.銷售與客戶服務

13.公共理論

14.考核

課程課時

40課時

深圳力本健身培訓