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課程目標
全面改變形體
小班制教學
訓練前中后期按照科學方式
打造、肩、背、腿、手、臂、臀
塑造全新外觀
課程收益
學會如何自己制定訓練計劃
如何制定安排訓練計劃
學會1VS1 1VS多等多種訓練方式
對各類訓練計劃應用自如
集美校區
福樓商業廣場
廈門銳健身培訓
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