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適合人群
想擁有馬甲線、蜜桃臀
想提升氣質的白領階層
即將要成為新娘，極塑體型者
含胸駝背，背厚肉多者
體質差想提升體能者
維密瘦身訓練是通過趣味運動并結合靶向分析不同肌肉與訓練的關系來改變身體形態，我們的效果已經不單單局限于減掉幾斤肥肉，它還能把肌肉塑造的結實而富有線條，讓人的身材看起來健美勻稱。
無論是減肥塑形還是練肌肉，你如果只是一味地增加強度是不科學的，首先你需要把你的身體調整到很佳體態再訓練，才能達到事半功倍的效果。?畢竟減肥是女人一生的功課！
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