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課程介紹

課程詳情：

兒童體適能課程體系以大教育觀統領，強調兒童的體育素質與技能、社會化心理、運動生活方式三重目標共同發展。課程以基礎田徑、基礎體操、專業技能為途徑，有針對性的對兒童的上肢、下肢、核心力量、心肺功能進行全面均衡的鍛煉，對兒童的耐力、力量、速度、靈敏、協調以及柔韌性這六大素質做循序漸進的提升，為未來的運動生活打下良好基礎！

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