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競體基礎實操（66課時）
基礎私教實操部分包括正確的練習技術及指導方法，具備指導會員科學、安 全、有 效鍛煉的能力及授課技巧。
一章運動軌跡拆解分析
二章胸/背/肩/腿/臀/臂訓練講解
三章胸/背/肩/腿/臀/臂拉伸講解
四章會員單次訓練計劃編排
五章常見錯誤動作講解
六章模擬代課及體能考核
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長椿路星聯春天商業廣場1號
鄭州競體健身培訓
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