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            【修煉秘籍】跆拳道訓練特點 
            
 　1、以腿法為主，拳腳并用，由于競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻方法的特點，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。據統計，在跆拳道技術當中，腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋。



            
2020-01-11

            

        

    
                    

                    
                

            


            
            

            

            

            
            
                
                    
                    

                        
                        
                            
                        
                    

                
            
        

        
        

    

    


    

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