散打運動的內在特點，決定了它以相互對抗的形式來表現，所以散打的基本形式就是對抗性，這種對抗是在雙方掌握了散打的基本動作和基本技術；經過一段的訓練，在沒有固定格式的情況下，在規則規定的范圍內進行較技、較勇、較智，一分上下，下面是小編為大家帶來的散打防御技巧，希望對大家有所幫助，接下來讓我們一起來了解一下吧。
2020-03-21
南京原本截拳道館
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