1.瑜伽起源與流派，制戒與精凈等瑜伽哲學的分析
2.常見坐姿和呼吸以及調息的方法
3.冥想，唱誦
4.收束契合法的具體介紹
5.體位法，體位法針對的功效和注意事項
6.瑜伽解剖，如何觀察、幫助、指導、糾正瑜伽體位的教授過程
7.學習編寫瑜伽引導詞，并運用引導詞，營造輕松環境氛圍的途徑
8.習練方法和成為一名瑜伽師應具備的要素
纖靈（國際）瑜伽教練培訓
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