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TRX是Total Resistance Exercise的縮寫，即“全身抗阻力鍛煉”的意思，然而健身界似乎更喜歡稱其為“懸掛訓練系統”。TRX懸掛健身系統可以幫助訓練者完成幾乎全身肌肉的訓練，提高力量、柔韌性和核心穩定性。
頒發證書
由國家體育總局指定培訓機構AFCC上海體適能頒發，是所受到的專業知識技能水平的重要認證，是所受到的專業知識技能水平的重要證明，在行業內認可度高，是就業單位錄用就職的重要依據。
浦東校區
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龍吳路1717弄
上海體適能
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