爵士舞JAZZ
起源：爵士JAZZ—屬于音樂用語，在美國1900年以后才被使用，之前被稱為“JASS”。隨著1800年爵士樂的誕生，爵士樂配合舞蹈之后才有爵士舞一詞。爵士舞單是非洲舞蹈的延伸，有黑奴到到美國本土，而美國逐漸演進形成本土文化，大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快?活潑?有生氣的一種舞蹈。它的特征可以自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈有不同它在自由之中仍有一種規律的存在。
健身價值：爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時光，這也是為甚么它的表現一點都不虛飾，舞蹈時所散發出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具有感染力。雖然說必須具有非常好的技巧才能成為一位成功的爵士舞者，但是幾乎每一個人都能掌握它的基礎舞步，而且局事務的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動是較令人注目的地方。
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