工作坊形式:
參與式,穿插大量動態與靜態的體驗形式,包括小組練習、分享、角色扮演、日志書寫、靜思冥想等。
2天基礎班內容
非暴 力溝通的基本結構
自我連結
同理傾聽他人
誠實表達
感激
慶祝與哀悼
你將在為期2日的基礎工作坊中學習與體驗到NVC的核心意識及能力,探索NVC的關鍵應用,包括:
核心意識
○ 從匱乏、無力、分離到豐足、力量和相互依存的思維范式轉化
○(在與自己和他人關系中)慈悲和由衷給予
核心能力
○同理臨在(語言與非語言)
○正念覺知
○觀察(從判斷中區分出觀察)
○同理傾聽
○提出豐富生命的請求
○誠實表達
○表達感激
○哀悼與慶祝
關鍵應用
○深化對自己的認識
○真正地看見以及理解人
○與自己和他人建立帶著同理心、慈悲的關系
○在關系充滿挑戰時,找到轉化的力量與方法,打開心扉、走向新的可能
○以一種滋養生命、走向豐足的方式來生活
注:由國際非暴 力溝通中心CNVC認證培訓師帶領的課程可以計入您申請國際認證培訓師學時。
CNVC分享非暴 力溝通指南》出於對非暴 力溝通學習完整性以及商標的尊重,只有成為CNVC認證培訓師才能使用其相關商標。
工作坊希望能幫助:
○想找到一條可持續、自主的內在成長之路的人們
○想在個人與關系的挑戰與沖突中尋求支持的人們
○想學習如何作為一個管道、透過同理、臨在、陪伴來支持他人的教練、引導者、咨詢師
○所有渴望活出真實生命的人們
課程信息
【主辦方】
廣州睿愛教育
【時間】
6月13日-14日
【費用】
3450元/人
5月12日前早鳥價3300元/人,3人團購3100元/人