這一階段為入門培訓，學員在這一階段發展速度將放慢，著重于籃球常規方面的培養。
關鍵詞： 基本功、技巧、能力、尊重、團隊
培訓技能：運球、傳球、投籃、靈敏度、防守。學員將重點學習每個基本的基礎動作，這將是整個訓練體系中最重要的時期。
階段目標：了解運動的基本技能，關鍵需要每周多次參與，團隊競賽的形式可貫穿這個級別的始終。這一階段僅僅灌輸團隊的概念和原則。
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