練習永春白鶴拳益處
1、少兒強身：少兒學習武術，不僅???可以強身健體，學會防身的技能。 還可以提高孩子的協調性、柔韌性、反應能力、爆發力。 培養孩子堅毅的性格，和不屈不撓的精神。
2、成人健身：練習永春白鶴拳可以通經絡、通骨骼、壯體魄，矯正頸椎肩椎腰椎。熟練后每天只需5分鐘即可修飾身體肌肉線條，緩解壓力，改善亞健康。
3、中老年養生：專為中老年研發白鶴養生功，增加身體柔軟度，通氣血，增強自身免疫力。配合理療護理，緩解關節疼痛，提升體質，恢復身體機能。
訓練環境：環境寬敞，配備有成人木人樁、兒童木人樁、拳擊沙包、棍雙刀等傳統中華武術兵器等各類武術及健身器械，同時配備有手靶腳靶等訓練器具，能夠保障全方位高質量地進行教學訓練活動。
魯公網安備37061302000010號
在線客服
預約試聽