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溫州健身培訓(xùn)教練學(xué)校

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課程介紹

私人教練職業(yè)方向與專業(yè)范圍、體適能概述、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)描述解剖學(xué)

基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)力學(xué)、基礎(chǔ)肌動(dòng)學(xué)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能解剖學(xué)

阻力訓(xùn)練簡(jiǎn)介、訓(xùn)練原則與教學(xué)技巧

阻力訓(xùn)練周期計(jì)劃編寫

基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論與配餐實(shí)踐

阻力訓(xùn)練動(dòng)作設(shè)計(jì)原理及訓(xùn)練法則

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練恢復(fù)：技術(shù)干預(yù)（筋膜松弛與牽拉）

功能性訓(xùn)練（一般性訓(xùn)練）

俱樂部心理營(yíng)銷學(xué)

以理論與實(shí)際、專業(yè)與服務(wù)相結(jié)合的原則，幫助私人教練建立職業(yè)發(fā)展通路，為健身行業(yè)提供技術(shù)人才

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