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鄭州零基礎(chǔ)鋼管舞培訓(xùn)

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開(kāi)班日期：滾動(dòng)開(kāi)班

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聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)50063 免費(fèi)通話

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課程介紹

類(lèi)　　型：運(yùn)動(dòng)減肥

主題動(dòng)作：桿下劈腿、下胯、桿上攀登、旋轉(zhuǎn)等

減肥秘笈：有氧呼吸、全身血液循環(huán)

運(yùn) 動(dòng) 量：500卡路里/小時(shí)

減肥力度：★★★★★

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