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女性在生產之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。包含的主要方面有產后私處護理、盆底肌修復、形體恢復、子宮復舊和產后的心理恢復，通過產后恢復達到產前的健康狀態。

學習內容

1，產后康復師概述；2，產后康復領域中醫的理論支持；3，子宮復舊；4，寒性體質的調節；5，骨盆復位與盆底肌修復；6，產后常見問題；7，滿月汗與九大體質鑒別；

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