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開班日期：滾動開班
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授課對象：
1、產后腰酸背痛者
2、產后想要快速恢復身材者
課程內容：
1、幫助孕媽媽掌握孕期正確的呼吸技巧和放松方法
2、改善血液循環 緩解孕期身體不適
3、增強腹部肌肉力量 縮短產程，利于自然分娩
4、改善睡眠 消除失眠，焦慮等不適
5、增強身體抵抗力，有利于寶寶健康成長
6、改善產后腹直肌分離、盆底肌松弛、漏尿等問題。
課程優勢：
實習+實踐+就業
班型：10人以內小班制/一對一私教
授課時間：常年開課
香洲校區
吉大景園路11號
珠海市瑜伽協會
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