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每個人都有喜歡和不喜歡做的事，感興趣和不感興趣的對象。當大腦覺得學習工作對象有趣時，分泌多巴胺讓自身興奮。

當大腦覺得學習工作對象枯燥乏味的時候，會減少分泌興奮劑多巴胺。當多巴胺減少的時候，人就會感到無聊，困倦。這時，為了不進入睡眠狀態，大腦免不了去想一些其他感興趣的主題，也就同時產生了走神，分神，注意力不集中。

長期如此，就會產生注意力缺乏，甚至多動癥。對成年人和學生都會有這類問題。這就是為什么學生會偏科，在不感興趣的科目面前，昏昏欲睡。

同樣，工作人士在日常工作中，面臨一些枯燥的任務時，就難免會覺得無聊，注意力難以集中。

這兩類人，也面臨一個惡性循環：生活中刺激的事情越多，則越會對學習和工作不感興趣，大腦越難分泌多巴胺。有些人就采取吃零食，聽音樂等方法，來提高腦興奮，從而減少注意力不集中。當然，零食音樂會讓大腦興奮，但在工作學習上的注意力，卻還是被分散了，同時大腦也就越來越依賴外界刺激。

注意力集中就像平穩駕駛：當興奮不足的時候，大腦感到困頓并且走神。當興奮過度的時候，大腦就會產生焦慮和無序。大腦的興奮劑多巴胺，必須分泌的不多也不少。那么，究竟大腦能否達到這一興奮平衡呢？如何安全健康的讓大腦再度活躍？

在正確的時間和地點，如課堂辦公室和家中，低刺激的環境下，分泌多巴胺呢？競思教育，作為中國較先使用生物技術進行注意力訓練的專業機構，提供了一個有效的解決方案，無任何副作用，在競思注意力培訓師的專業指導下，使用競思領航星，顯著提高注意力和學習工作效率

在配合腦電生物反饋訓練的同時，競思還結合沙盤訓練、心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束等訓練輔助增加學員的注意力，進而從各方位激發學員大腦的想象力和創造力。

競思注意力訓練利用大腦思考所發出的電波，分析大腦的注意力程度。當大腦高效使用時，競思訓練獎勵大腦，獎勵分數；大腦低效使用時，訓練儀提醒培訓者，扣除分數。

高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓練程序互動，正確高效的使用大腦時，學員大腦不斷被獎勵，從而學習和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。

注意力分散的人群，他們的腦神經往往不能在較枯燥的環境下恰當地分泌和吸收多巴胺。比如：網絡游戲上癮的人群往往依靠網絡游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。

一旦他們的刺激環境降低，如較枯燥的學習課程和工作，則易犯困，大腦無法在低刺激環境分泌多巴胺，而導致無法集中注意力學習。

長期暴露在高刺激的網絡游戲上，則越來越難以在日常生活簡單任務上集中注意力。多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦產生過多α和θ波。

多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高β波。競思領航星通過腦神經產生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波，通過實時訓練，提高注意力區間有效波長。

腦神經細胞逐漸習慣在枯燥的環境下產生適量的多巴胺。與此同時通過訓練抑制注意力不集中和過度焦慮，最后大腦養成高效用腦習慣，達到顯著提高注意力和學習工作效率的效果。

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