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鄭州健身教練課程

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課程介紹

動(dòng)感單車：該課種屬心肺功能類課程。它賦予單一的圓周式踏動(dòng)更多豐富的內(nèi)容，課種中還有各種情景的代入，讓您輕松完成40分鐘原本枯燥的運(yùn)動(dòng)。對(duì)心肺功能訓(xùn)練的同時(shí)，又加強(qiáng)了局部大腿及臀部的塑型的訓(xùn)練。得到一副翹臀和美腿，就是這么簡(jiǎn)單。功能：燃燒卡路里、塑造完美形體、全面提升運(yùn)動(dòng)水平、提升協(xié)調(diào)能力、使核心部位更緊實(shí)。

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