【課程詳情】
脊柱理療知識
私教功能解剖學
脊柱的生理曲度與功能
脊柱安全運動的方式
脊柱肌肉解剖學
24塊肌肉的精準解析與理療應用
解析脊柱問題的分類與表現
脊柱理療的私教評估
身體評估的五大板塊
身體評估姿勢的四種評估方位
脊柱不同椎體段的評估方案
多種呼吸模式的評估方案
脊柱靜態評估方案
脊柱動態評估方案
私教評估的注意事項
脊柱多種問題的理療方案
（1）頸椎理療
① 富貴包的瑜伽評估方式及預防
② 富貴包的體態評估方法及預防
③ 富貴包的筋膜松解手法
④ 富貴包的肌肉平衡性訓練方案
⑤ 富貴包的瑜伽理療
⑥ 富貴包的全面理療方案
⑦ 頭前引的瑜伽理療
⑧ 頸曲強直的瑜伽理療
⑨ 肩頸修復的綜合理療方案
（2）翼狀肩
① 翼狀肩的糾正手法
② 翼狀肩的多維肌肉訓練方案
③ 翼狀肩的平衡性訓練方案
④ 核心強化與翼狀肩理療方案
⑤ 后彎與翼狀肩理療方案
⑥ 翼狀肩的綜合瑜伽理療方案
（3）肩周炎
① 肩周炎周期性訓練方案
② 肩周炎日養養護方案
③ 肩周炎靜態訓練方案
④ 肩周炎動態訓練方案
⑤ 增加肩關鍵活動度的針對性練習方案
⑥ 肩周炎修復的瑜伽綜合理療
（4）含胸駝背
① 矯正圓肩駝背的全套瑜伽理療方案
② 創造胸椎空間的瑜伽理療
③ 快速矯正圓肩駝背的理療課
④ 根本性解決圓肩駝背的訓練課
（5）上交叉綜合癥
① 胸曲受擠壓的呼吸理療方案
② 建立椎體空間的練習方難
（6）肋骨外翻
① 肋骨外翻的呼吸修復方案
② 肋骨外翻的綜合瑜伽理療
③ 增強胸椎靈活性的理療放哪
④ 肋骨外翻會員的呼吸模式重建方案
⑤ 肋骨外翻的三度進階訓練方案
（7）腰椎理療
① 慢性腰痛修復方案
② 腰肌勞損修復方案
③ 腰肌勞損急性期的修復方案
④ 腰肌勞損的肌骨養護油療
⑤ 腰肌勞損的瑜伽綜合理療方案
⑥ 緩解腰椎擠壓的空間方案
⑦ 腰椎曲度的重建發難
⑧ 腰椎修復的綜合理療
⑨ 腰腹核心穩定性訓練
⑩ 腰椎肌肉的松解手法
如果制作吸引人的評估方案
私教開單秘籍
朋友圈營銷方案
朋友圈營銷海報制作
鄭州泰晟瑜伽培訓
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