杭州羽毛球培訓課

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課程介紹

課程內(nèi)容及特點：

在專項運動技術(shù)系統(tǒng)的課程學習中，掌握技術(shù)要領(lǐng)、學習對抗技能、實戰(zhàn)運用、攻守戰(zhàn)術(shù)以及在強弱技能進的突破訓練。提升青少兒運動的自主意識和專注力，不斷強化各專項技能的運動要領(lǐng)，在不斷晉升中學習更高難度的專項技術(shù)。從課程中增強身體平衡、靈敏、協(xié)調(diào)性，重點訓練身體速度、力量、反應(yīng)速度和爆發(fā)力，全面提升青少兒的身體素質(zhì)水平。

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西溪校區(qū)

西湖區(qū)雙龍街588號西溪銀泰城
臨平校區(qū)

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星光城校區(qū)

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