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武漢健身操培訓(xùn)學(xué)校

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開班日期：滾動(dòng)開班

開課機(jī)構(gòu)：武漢名人羽飛健身點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)10190 免費(fèi)通話

預(yù)約試聽索取底價(jià)

課程介紹

國(guó)職全明星高級(jí)健身教練班

課程內(nèi)容：

1、體適能功能解剖學(xué)

2、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) 訓(xùn)練計(jì)劃

3、運(yùn)動(dòng)生理心理、醫(yī)學(xué)

4、運(yùn)動(dòng)原理預(yù)防損傷

5、體側(cè)、體態(tài) 評(píng)估與分析

6、特殊人群訓(xùn)練

7、器械指導(dǎo) 訓(xùn)練保護(hù)

8、靜動(dòng)態(tài)拉伸及放松

9、功能訓(xùn)練

10、FWF 綜合格斗

11、康復(fù)健康體適能

12、普拉提及衍生課程

13、健身房運(yùn) 營(yíng)及流程

14、私教開發(fā) 談單技巧

15、體驗(yàn)課預(yù) 約與教學(xué)

16、日常數(shù)據(jù) 記錄與分析

17、有氧操

18、踏板操

19、SHBAM

20、Body- jam

21、Body -Pump

22、Body -Cambat

23、CXWORX

24、動(dòng)感單車

25、瑜伽基礎(chǔ)

26、哈達(dá)瑜伽

27、陰瑜伽

28、空中瑜伽

（十月五號(hào)后，AFAA、CBBA、國(guó)職三個(gè)班可任選一個(gè)班學(xué)習(xí)，課程內(nèi)容不變）

YFSF培訓(xùn)體系是專屬羽飛的綜合訓(xùn)練課程，經(jīng)過15年的驗(yàn)證，是有效的團(tuán)體健身訓(xùn)練課程。大部分零基礎(chǔ)學(xué)員在訓(xùn)練初期往往著重某幾項(xiàng)市場(chǎng)熱門課程的學(xué)習(xí)而忽略了自身綜合能力的提高，而這些身體協(xié)調(diào)、柔韌、力量等能力是奠定你今后再進(jìn)修的先決因素。YFSF體系采用“萊美”課程體系，課程三個(gè)月更新。并研發(fā)了自己的特色課程，《溝通技巧》、《形體禮儀》、《俱樂部經(jīng)營(yíng)管理》、《演講與口才》讓學(xué)員的綜合素質(zhì)全面提高。

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