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產后恢復是專門針對產后媽媽的各種生理及心理變化，提供的各項護理，促進恢復的整體方案。包括產后塑身、體質調理、局部塑形、胸部護理、產后益腎養護、產后暖宮養巢等。能使產婦盡快恢復身心。
培訓內容：
1.產褥期事項
2.產婦生活
3.產婦頭面部恢復
4.產婦胸腹部恢復
5.產后十四經絡與淋巴排毒
6.產婦盆底修復
7.產后體質管理
8.產后運動
9.產后特殊護理
10.產后心理及營養指導
喜氣羊羊上海校區
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上海喜氣羊羊技能培訓
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