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課程介紹

孩子情緒容易失控，動輒爆發或崩潰，常常鬧得雞飛狗跳；在學校很難與小伙伴相處，矛盾沖突不斷，提升情緒調節能力是必不可少的！課程基于神經心理的科學理論，從情緒認知，情緒表達，情緒調節三個方面入手，幫助孩子學會自我調節與情緒管理，并邀請家長參與部分課程，學習了解情緒調節的基本方法。

訓練內容：

通過沙盤游戲，瑜伽練習，團隊活動，學習情緒調控。

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