為3-16歲的少兒提供專業的籃球教,訓、測、賽環環相扣,鍛煉孩子的領導力和創造力,每次投進籃筐都助漲孩子的自信!
技能提升:
①熟悉球性,逐步培養籃球意識。
②掌握籃球基礎技術動作和專項腳步,如:左右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撤步等。
③在強化籃球技術動作的基礎上,讓學員正確自如的組合發揮各種專項技術。
④通過技術組合,配合團隊對抗訓練,養成學員良好的對抗與比賽意識。
體能提升:
①培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能。
②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經、心理等均衡發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態。
③著重培養孩子的心肺功能、相對力量以及核心肌群的力量,為形體發育敏感期打下良好基礎。
素質提升:
①培養運動興趣,建立規則意識、團隊意識。
②培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神。
③樹立正確的價值以及磨練堅持不懈的意志力。