課程特色
寓教于樂：導師授課方式幽默，把課程跟娛樂融合為一體，使學員在學習中毫無壓力。
嵌入式教學：導師與學生之間無縫評論，訓練過程與結果相結合，訓練態度與技能相結合，使學生真正的了解MMA綜合格斗。
課程優勢
提升個人防衛能力：綜合格斗是一種有氧運動，通過對練，提高反應能力，增強靈敏度和提升個人防衛能力。
增強個人線條魅力：持續60分鐘的課程分為熱身、分解訓練、對抗訓練和放松幾個部分，運動強度逐漸增大，脂肪消耗非常大，由于綜合格斗始終貫穿著出拳、踢腿的動作，頻繁的扭腰、提膝，使腰部得到很好的鍛煉，堅持鍛煉腰部會明顯變得纖細。
北京費恩萊斯健身
版權所有： 培訓幫 All Rights Reserved 魯ICP備10007090號
魯公網安備37061302000010號
在線客服
預約試聽