第1天 開啟軍旅之夢，感受軍旅文化，培養學員獨立意識
上午
1.少年集結：進入營地，辦理入營手續，發放軍服及軍用物品；
2.入住：認識教官、組建編制、了解基地環境，宣讀鋼鐵般的紀律，規范內務；
下午
1.開營儀式：宣布“奧林修斯軍事夏令營”成立，任命各級訓導人員并進行授旗儀式集體宣誓承諾，教官、學員發言；
2.攜手并進：設計隊名隊旗、立“軍令狀”、通過軍事拓展活動建立團隊歸屬感，讓學員快速融入軍營大家庭。
晚上
1.餐前訓練：組織學員排隊有序領餐，吃飯過程要求靜悄悄，嚴肅營區紀律性，飯必營員清理餐桌，改變須從小事做起；
2.班長競選：用中英文演講，各式才藝大膽show自己
第2天 破冰之旅，適應新環境，快速融入集體，增強集體榮譽感
上午
1.軍人形象訓練：軍事教官以身作則，率先垂范，展軍姿，塑軍魂，激發學員心中的參與熱情和學習潛能；
2.軍營解密：解開學員心中謎團，帶領學員深入了解真實軍營生活，吃軍營飯，和軍營官兵們一起唱軍歌，觀看武警戰士反恐軍事訓練；
下午
1.拳術教學：擒敵拳（男），防身術（女）
2.軍事拓展：眾志成城，感受集體的力量，增強學員集體榮譽感。
晚上
晚上
1.徒步環湖：熟悉周邊環境，感受集體行軍的苦與樂；
2.軍事文化學習：部隊的紀律文化學習，“老兵故事講解”，耳濡目染感受軍人情懷。
第3天 安全教育，增強應急安全防范意識
上午
1.早訓《弟子規》（一）
2.軍事基礎訓練（二）：隊列綜合訓練（大隊、中隊、小隊）前期的軍事訓練很辛苦，由此在學員植入克服困難的疫苗；
3.國防教育：增強學員愛國情懷，使命感和責任意識
下午
1.軍事技能：安全繩索，滅火器，防毒面具的使用。
2.消防教育：應急自救演習
應急逃生演練：通過“分秒必爭”、“絕處逢生”、“叢林探險”3重拓展項目的體驗，鍛煉學員的身體平衡和協調能力，考驗學員面對突發事件的應變能力，讓學員自信，自強，自尊，真正體會到“我能行”的感覺；
晚上
1.安全常識競答
2.安全教育主題班會
第4天 參觀真實部隊基地，親身感受軍事文化
上午
1.早訓《弟子規》（二）
2.軍人氣質訓練（三）：三聲三相
3.軍事基礎綜合訓練：訓練前期軍事訓練比較辛苦，學員在吃苦鍛煉中張揚生命堅強之美； 下午
真實軍隊基地參觀：觀輕重武器展覽，登上坦克、裝甲車，觸摸真槍實彈，真正體驗部隊生活，樹立保家衛國意志；體驗真實軍隊環境
晚上
青少年安全教育專欄：安全常識無處不在，日常的自我安全保護意識，以及應急的自我防護辦法，逃生技巧的練習
第5天 戰地情況實時分析、總結，拓展思維模式，高效應用所學所感
上午
1.早訓《弟子規》（三）
2.三事模擬訓練：模擬三國曹操陸軍訓練營軍事科目進行挑戰（草船借箭，天羅地網、凌空飛降、飛奪瀘定橋）
下午
1.學霸的時間管理：掌握管理時間的正確方法，高效學習
2.時間的沙漏：尋找時間的規律，在總結和規律中尋求答案
晚上
辯論賽：“如果有一種長生不老的黑科技，對人類是好是壞？”就話題展開辯論，培養學員反應能力，思維能力，讓學員不斷思考，大膽質疑，大大增加學員自信心；
第6天 動手操作以及合作意識培養:STEAM融合課程1
上午
1.早訓《弟子規》（四）
2.注意力大比拼：表情分析，視覺追蹤、傳悄悄話、觀察和思維；
下午
1.***AM課程——“大自然的禮物”，利用自然有的資源，拼湊一張送給父母的愛心禮物
2.軍事拓展：“巧過魔毯”，指壓板挑戰，勇往直前
晚上
排務會
夜間緊急集合
第7天 紀律嚴明，令行禁止，克服拖延癥
上午
1.軍事訓練：拳術訓練（前段）
2.穿越叢林：徒步穿越叢林，尋找隱藏在叢林中的寶藏
下午
1.【軍事必修課1】軍被疊法（疊軍被是對學員一種意志力的磨練，將一個軟綿的被子，疊成有棱有角的“豆腐塊”，一次次的重復、磨練，對學員而言簡單機械性的操作，無疑是大的耐心考驗）
2、軍事拓展項目：“極速06秒考驗”，感受在短時間內努力拼搏的精神，完成不可能的挑戰 晚上
技能培訓：指北針的使用、槍支認識、對講機、作戰手語培訓等；
第8天 野狼之戰，團隊協作，實現共贏
上午
1.軍事訓練：拳術訓練（后段）
2.勇者大闖關：攀爬、翻越，跨欄，競技考核
下午
1.軍事拓展：蛟龍出洞，勇者當先，分組作戰
2.忍耐極限：“臥薪嘗膽”，挑戰自我的忍耐極限
晚上
智力大比拼：跳動的思維
第9天 “野獸營”軍事訓練，真人CS之挑戰極限
上午
1.單兵戰術射擊：槍械知識，持槍動作，射擊教學（站姿、跪姿、臥姿射擊）。
紅藍對抗：真人“CS”，戰術與團隊協作
下午
“野獸營”基礎訓練：武器射擊、野外救生、自衛、格斗、泅渡、攀登、急行軍等技能和耐力訓練 晚上
軍事拉練：越野五公里
【營期安排】
共招5期，按年齡段進行分營，師生配比為1:6-8。
第一期：6月30日——7月27日
第二期：7月07日——8月03日
第三期：7月14日——8月10日
第四期：7月21日——8月17日
第五期：7月28日——8月24日
上海奧林修斯體育夏令營
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