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課程名稱:熱瑜伽Hot Yoga
課程特點
根據人體肌肉、韌帶和肌腱運動的特點,將 26 個古老的哈他瑜伽( Hata Yoga )姿勢科學地安排出牽拉加熱的順序,在 38~42 ℃的恒溫中練習。
適合對象
需一定的基礎,體能允許情況下每周參加 1~2 次即可(請先咨詢顧問)
鄞州校區
天童北路1501號
高新區
高新區翔天路266號
寧波新悅瑜伽
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