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課程介紹

課程名稱：減壓瑜伽

課程特點

緩解腰、背部疲勞、調(diào)整脊柱，配合呼吸法消除壓力、緊張及負面情緒，同時提高睡眠質(zhì)量

適合對象

易疲勞、緊張、失眠、工作緊張的人群

校區(qū)導航

鄞州校區(qū)

天童北路1501號
高新區(qū)

高新區(qū)翔天路266號

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