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青島跆拳道學(xué)習(xí)班

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跆拳道

好處：鍛煉身體，也可以減肥。另外身體方面還能鍛煉協(xié)調(diào)性、反應(yīng)靈敏度、耐力、爆發(fā)力等等。防身自衛(wèi)。鍛煉心理素質(zhì)。克服懶惰、自卑、膽小和挫折感等提高自信心、鍛煉勇氣和不服輸?shù)木瘛Ｉ形渚瘛Ｍㄟ^訓(xùn)練學(xué)會尊重對手、尊重他人；明白山外有山、人外有人的道理。不只是在跆拳道訓(xùn)練方面，明白做人的道理。

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