成都孕婦瑜伽班

周末班招生

你是否苦于

想上班卻不能自由分配時間

想高薪收入?yún)s不能好好玩樂？

體形不好又找不到工作？

學(xué)歷不夠又想高工資？

選做瑜伽老師啦！時尚、健康、優(yōu)雅、高薪！未來*好的高薪自由職業(yè)！可以做一輩子的職業(yè)！

越老越吸引人的職業(yè)！一生健康的職業(yè)！邊鍛煉身體又可以賺錢的職業(yè)！

你知道嗎？

瑜伽——當(dāng)下*健康、*具潛力的行業(yè)

瑜伽——*受眾星追捧的能量運(yùn)動

瑜伽——*寬容的運(yùn)動（不分男女老幼、年齡限制）

瑜伽——結(jié)合身、心、靈療愈的*佳醫(yī)生

別擔(dān)心，我們隆重推出

周末密集班教練培訓(xùn)！！！

招生對象：

a? 無任何經(jīng)驗(yàn)，想從事瑜伽教練

b? 有練習(xí)基礎(chǔ)，想深入了解瑜伽

c? 對瑜伽感興趣，想自己開店當(dāng)館主

d? 已經(jīng)是瑜伽教練，但對瑜伽開始迷茫到瓶頸期，需要提升課堂質(zhì)量開發(fā)私教的

作為一名瑜伽愛好者或練習(xí)者

你可能雖熱愛某些瑜伽體系，但損傷的煩惱及擔(dān)憂卻縈繞不散？在這里聆聽與理解身體，建立良好的精準(zhǔn)與順位根基，筑起一道瑜伽練習(xí)的安全保障，猶如站在巨人的肩膀上，有助于你在別的體系穩(wěn)固且安全地走得更高更遠(yuǎn)，這是瑜伽練習(xí)的安全。

其注重人體的生理結(jié)構(gòu)、骨骼肌肉功能等，并以此為準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)體式的精準(zhǔn)，在練習(xí)過程中借助于輔具的幫助，使身體更好的處于正位上，確保習(xí)練者的安全，避免受傷。其習(xí)練是循序漸進(jìn)且溫和的，在資深認(rèn)證老師的指導(dǎo)下，每一次的體式習(xí)練都會停留一定時間，以保持身體的伸展。

課程介紹

本期艾揚(yáng)格瑜伽密集課程I&Ⅱ，采用集中連續(xù)授課的形式。課程以艾揚(yáng)格瑜伽教材《Yoga in Action》為基礎(chǔ)，入門基礎(chǔ)I精微講解初級I四十余種體式，入門基礎(chǔ)II在初級I的習(xí)練基礎(chǔ)上，鞏固初級I的內(nèi)容并深入地解剖初級II的體式，由淺入深教授輔具的使用，使瑜伽習(xí)練更加安全有效。課程由艾揚(yáng)格瑜伽資深認(rèn)證老師帶領(lǐng)學(xué)習(xí)，以體式為主，理論知識為輔，將理論結(jié)合瑜伽體式實(shí)踐，從解剖學(xué)、生理學(xué)、瑜伽經(jīng)典等理論知識方面加深學(xué)員對體式的理解。

授課內(nèi)容

1、體式

強(qiáng)調(diào)體式的步驟，框架，因材施教，運(yùn)用不同的輔具幫你層層打開身體，喚醒體式中的覺知。在瑜伽的知識海洋里，如醍醐灌頂，重新塑造你對瑜伽新的認(rèn)知。

2、教你如何整理體式筆記

教授體式整理筆記的方法，為未來進(jìn)一步的學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)一套全面有效的筆記整理方法。

3、瑜伽解剖學(xué)與生理學(xué)

結(jié)合現(xiàn)代生理解剖科學(xué)，從人體概觀，肌肉，骨骼，脊柱及運(yùn)動的原理等知識點(diǎn)去剖析，幫助你在體式中對身體的結(jié)構(gòu)和力的方向有更深的認(rèn)知。

4、《瑜伽之樹》導(dǎo)讀

導(dǎo)入學(xué)習(xí)瑜伽哲學(xué)，瑜伽哲學(xué)是深奧的一門，然而，Guruji著作的《瑜伽之樹》卻將瑜伽哲學(xué)生活化和具象化，降低初學(xué)者進(jìn)入瑜伽哲學(xué)理論學(xué)習(xí)的門檻。

5、《瑜伽經(jīng)》導(dǎo)讀

作為一個導(dǎo)入學(xué)習(xí)的課程，將會概括性的介紹《瑜伽經(jīng)》，并節(jié)選一部分作為課程講解的重點(diǎn)。

6、瑜伽英語

為進(jìn)一步向國際老師學(xué)習(xí)掌握英語語言學(xué)習(xí)的方法，繼而進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，從而消除與國際老師溝通和聽課理解上的障礙，同時也可以獲得更多的國際書籍和視頻的學(xué)習(xí)。

7、瑜伽梵文&唱誦

由印度老師教授梵文，讓你真正的理解每個梵文體式名字的意義或背后的小故事，讓你觸摸到知識的*源頭。同時，也將教授梵文唱頌，讓你在唱頌的過程中，感受唱頌帶給頭腦和內(nèi)心的安靜。

8、印度歷史與瑜伽文化

從印度的歷史長河中，橫跨中西方文化的發(fā)展，拓寬到中印文化的對比，繼而更好的理解瑜伽文化的產(chǎn)生和珍貴。

課程特點(diǎn)

1、課程涵蓋系統(tǒng)全面：除了體式課程學(xué)習(xí)，將配套豐富多樣的理論課程，有助于學(xué)員更全面的認(rèn)識和學(xué)習(xí)瑜伽。

２ 、特有的影像資源學(xué)習(xí)：將提供瑜伽的文化、艾揚(yáng)格瑜伽紀(jì)錄片等視頻學(xué)習(xí)。

3、創(chuàng)業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃：給予正確的職業(yè)生涯規(guī)劃引導(dǎo)，學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)相關(guān)知識，為未來創(chuàng)業(yè)規(guī)劃奠定基礎(chǔ)。

4、進(jìn)階學(xué)習(xí)指引：讓你在瑜伽前進(jìn)的這條道路上不再迷茫。

5、戶外瑜伽：老師將帶領(lǐng)學(xué)員體驗(yàn)戶外瑜伽，指導(dǎo)學(xué)員如何帶領(lǐng)會員將瑜伽融入自然，并學(xué)習(xí)拍攝瑜伽戶外體式照

授課老師

丁斌淑體式老師

2001年開始學(xué)習(xí)瑜伽，在這期間每天堅(jiān)持習(xí)練，并持續(xù)教學(xué)。

2009年赴印度政府指定的“卡瓦拉亞達(dá)翰慕瑜伽研修學(xué)院”深造。

2012年跟隨艾楊格親傳弟子梵克大師系統(tǒng)學(xué)習(xí)教授艾楊格瑜伽。

2016年通過艾楊格瑜伽國際導(dǎo)師認(rèn)證，獲得introductoryll的師資認(rèn)證，取得多個國際瑜伽教練及導(dǎo)師資格證書。在這期間仍不斷探索與求教；學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)，解剖學(xué)，中醫(yī)養(yǎng)生理論等完善自己的教學(xué)。

授課時間

3月19號開課（3個月內(nèi)）

課程費(fèi)用

費(fèi)用：人民幣6980元

注：

1、 一旦報名成功，不接受由個人原因引起的*，如因故不能參加，可更改上課時間一次，需提前申請；也可轉(zhuǎn)讓名額，若被轉(zhuǎn)讓學(xué)員不符合優(yōu)惠條件，需補(bǔ)差額；

2、此費(fèi)用僅為課程費(fèi)用，不包含食宿；學(xué)院提供宿舍，課程顧問將協(xié)助學(xué)員辦理；

3、復(fù)讀：費(fèi)用半價（具體復(fù)讀申請條款請咨詢相關(guān)課程顧問）；