太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也... ...”
“太極拳，一名長拳，又名“十三勢”。長拳者。如長江大海，滔滔不絕也。十三勢者... ...”
傳統太極拳，極柔軟，然后極堅剛，乃柔中寓剛，棉里藏針之藝術。是古人智慧的結晶。
楊式，舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之。
陳式，纏繞折疊，松活彈抖，快慢相間，剛柔相濟，連綿不斷，一氣呵成。
久練太極，則精神專注，心境平和，身強體壯，氣血旺盛。
現邀請到中國武術協會，資深武術教師，韓鶴平先生前來執教太極拳。
韓先生自幼習武，教授經驗豐富。曾培養過多名武術冠軍。太極拳技藝尤為精湛。早年間受指點，特別是在丁金友老師（曾與陳照奎研習太極）和蔣錫榮老師（葉大密之弟子）的精心指導下潛心研究太極拳，拳藝精湛。
傳統太極拳主要是通過周易的陰陽平衡理論與陰陽的互動理論，來探討太極拳的由里而外，以及內不動外不發，一動無有不動等符合自然規律與人體運動規律的傳統文化，具有更好的養身功效與防身的功能。深受廣大有識之士的喜愛。
不明理不知拳。教學中，主要以解惑答疑剖析先賢留下的拳譜理論，以掌握習練方法為主套路為輔，由淺入深由表及里的去享受先賢們為我們留下的寶貴遺產。
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